#5 彩りごはん

季節の手仕事の一つ。

南蛮味噌を作りました。

友達からたくさんの青唐辛子を頂きました。

青唐辛子は、辛みのもととなるカプサイシンと、ビタミンCとビタミンEが豊富です。

新陳代謝を高め疲労回復をサポートしてくれます。

夏の疲れが出てくる今の季節にぴったりの食材です。

温かいご飯や、焼きおにぎり、ナスとの相性が良いのでナス味噌炒めで頂きます。

出来上がった南蛮味噌を友人達にお裾分け。

今日も幸せの循環、幸せの連鎖が拡がっていきます。

喜びの良い連鎖を繋げていきたいです💕✨💕

今日もnoteを観て頂きましてありがとうございます💗💗