2024.09.夏の終わりが近づく季節
9月に入って、やっと気温が落ち着いてきた。と思ったら、全然でした。クーラーをつけないと厳し暑さ。
今日、９月２０日は３７度を超える暑さって、朝のお天気お姉さんが言っていて、がっくりきてしまった。
暑さには、強いほうだと思っていたけれど、今年の夏は外に出ると熱中症気味になるし、家に居ても、身体がだるい感じるし。
汗は、頭からかくようになった。
これが、更年期なのね。
代謝が悪くなって、いろんなところに不調を感じる。この感覚。
先日、通院している婦人科へ行ったときに、
「むくみ
