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HSPに関すること

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#HSP

「人を嫌うのが苦手」HSPひとコマあるある!#10

HSPに限らず人間関係の悩みはつきものですが、嫌なことをされてもHSPはどこかに相手に「期待」しているのだと思います。 「世の中に100%悪い人はいない」 「人に嫌われた自分に落ち度があったんだ…どこを直せば良いのだろう?」 「私が変われば、相手も自分のことをわかってくれて和解できるはず!」 「今度はこう言えば、相手もわかってくれるのでは!?」 そんなことをグルグルずーっと考えて、それこそ仕事も手につかないくらい考えすぎてしまいます(私の場合は…)。 我慢できなくなって、

SNSとの距離感~そこがHSP全開だとどうなるか~

 ここ数日、またHSPによる自分の気持ちに振り回されています。  今回は、混乱する気持ちを整理したくて書いているので、長くなると思いますが、特に私の行動に不思議を感じている方は、良かったらお付き合いいただきたいです。そしてHSPへの理解を深めていただければと思います。  以前、エレナ・ハーデッカーホフさんがTEDでHSPのことについてスピーチしていた。  何か月か前に初めて観て感銘を受け、勇気や誇りを教えられたが、やはり自分がHSPだなあと実感する時、その頻度が多くなってく