自分の領域は自分で守る。相手の領域は侵さない。

“ラインオーバー”という言葉を『我慢しながら生きるほど人生は長くない』という本から学んだ。 世界には、「自分が責任を持って守るべき領域」がある。それは自分の心や体、生活、人生であり、家族や友人など、どんな親しい人であっても侵害してはいけない。 しかし、境界線侵害（ラインオーバー）が頻繁に起きているという。ラインオーバーがおきるのは、「自分と他人の間の境界線」が、あいまいになっているからだという。正しく機能していれば「心地よいもの」で、正しく機能していなければ「モヤモヤと不