世界一のリラクゼーションドリンク「日本茶」で、心を浄化するだぁよ!
ミエコせんぱ~い!
せんぱいって、イライラしてるトコ見たことないですけど、何か秘訣があるんですか?
都会は人の心を翻弄してしまう情報や誘惑で溢れているだぁよ。
そこで私が生き抜いてこれたのは、毎日マインドフルネスで心のトレーニングをしているからだぁよ。
まぁ、川根に生まれ育った吉田ちゃんは、毎日がマインドフルネスとも言えるね。
マインドフルネス?!最近、人気みたいですね!
私も最近、夜寝られない時はマインドフルネスアプリ使ってみたりするんですけど...
あれって、効果