日々迫ってくる〇〇からの解放

川口けいすけ＠世直しマネージャー

こんにちは、
やりたいことや楽しみを犠牲にして、日々の仕事や締め切りに追われていた日々から解放される1つの方法
について話をしたいと思います。

依頼されたことはちゃんとやって、いいものにしたい！
仕事や家庭に真面目に取り組んでいるとそう考えること多いんじゃないでしょうか？

これ自体はとてもいいことなんだけど、
はまってしまうと頭の中でいろんなことが出てきて、なかなか進められないことありませんが？
・何から始めたらいいだろうか？
・話を聞く限り時間がかかりそうだな？
・ある程度考えをまとめてから相談したほうがいいか？
などなど。
やれない理由が出てきてしまいますよね。

ただ、締め切りは刻一刻と迫ってきます。

ここまで書いてきた内容から連想されるのは
「完璧主義」
完璧主義とは
・質の高い成果を出しやすい
・周囲からの信頼を得やすい
・細かい作業を丁寧に扱うのが得意
なメリットがある一方で
・「できる」と確信するまで動かず、始動が遅れやすい
・人に頼ることが苦手
・自分だけでなく、他人にも完璧を求める
・細かい点を気にしすぎるあまり、大局を見失うことがある
・優先順位をつけて物事をこなすのが苦手
なデメリットがあるといわれています。

もともと、
いい仕事をしたい！喜んでもらいたい！
と思って日々の仕事をしているので、メリットにあるような質の高い成果を出したり、信頼されやすいことは実感できていると思います。
なので、デメリットに書かれていることで当てはまることが少しでもなくなったら、
期限に追われることなく、もっと満足のいくことができると思いますよね？

ではどうしたらよいでしょうか？
よく、100％を目指さず、30％くらいの出来で提出してみましょう。
とか具体的な方法については書かれています。

それ以前にやることとして
やることがなかなか進まなかったり、手が付けられなかったりすることが、
・自分についてのこと（悩み）
なのか
・相手についてのこと（課題）
なのかについて切り分けることです。

例えば
わからないことや初めてのことがあるけど、人に聞いたら嫌がられてしまうから聞きたくないな
っていうのは
聞きたくないな→悩み
わからないことや初めてのこと→課題
が混ざってしまっています

まずは、
自分が悩んでいるのか、相手の依頼についての課題なのか
頭の中で整理してみてください。
そのうえで課題について明確にしていきます。
わからないことは調べればよいか？何を聞けばよいか？やってる人にお願いできないか？
より課題が明確になれば行動しやすくなって、悩みが軽減されていくようになります。

新しく何かやるときに手が止まってしまったら、
一度試してみてください

もしよければ、
試してみた感想や感じたことなど、おしえてくれたら嬉しいです

では、今日はこの辺で
ありがとうございました！