さくら

好きなことで、生きていく。

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炭水化物抜きダイエットは生涯1回に抑えるべき理由

炭水化物抜きダイエット。言葉通り毎日の食事から炭水化物を極力抜くダイエットのことである。筆者自身この炭水化物抜きダイエットを半年間続けてきたのだが、今回はその結果と副作用について書き記していこうと思う。 あすけんとの出会い あすけんというアプリはご存知だろうか？ 一言で言うとダイエット補助アプリである。痩せたい人が日々の食事内容をあすけんに入力すると、専属アドバイザー的なキャラクターからPFCバランスや今後摂るべき栄養素など貴重なアドバイスをいただける。 三日坊主も助走

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    • 老若男女誰しもラーメン二郎を食べられる方法

      ラーメン二郎。名前ぐらいは聞いたことある人が多いのではないか。 筆者は東京の大学に入学後、およそ9年ほどこのラーメン二郎を愛し続け、現在も惜しみなく通い続けている(そろそろ惜しまないと寿命を縮めることを知りながら)。 これを見ている人の中には「ラーメン二郎、聞いたことはあるけど食べに行ったこと無いな。てかなんか怖いイメージあるし独りじゃ行けないな…。」なんて思っている方もいるだろう。当記事ではそんな心も食生活も清らかな方々に対して二郎系ラーメンの食べ方を伝授する。 …お

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      • プラントベースうなぎは世界を変えそう

        今私は家でお酒(スト缶)を飲みつつ、日清食品のプラントベースうなぎ丼を食べている。その味に普通に感動したので、急遽初noteを書き進めている。生まれてこの方人生で10冊も文庫本を読まなかった小生なので、拙い文章であることを許して欲しい。てか許さなくても良いからプラントベースうなぎ丼の美味しさと将来性をこの記事から感じて欲しい。それでは早速。 まあ作り方に関してはカレーメシ等と同様、普通にお湯を線まで入れて5分待つだけである。その結果、 結局その後よく混ぜて更に5分ほど待つ

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