休む時は休む

休む時はちゃんと休んでください

身体だけじゃなくて頭も

身体的疲労を取り除くだけでは休むとは言えないですよね

休んでる時にぐるぐる🌀頭の中で考えて

余計に疲れた～なんて経験ありませんか…

逆に

身体は疲れてるはずなのに、楽しい時は疲れを感じていなかったり…なんて事も

こういう時は、後で電池切れしたようにゆっくり眠れますよね。

それが非常に心地良かったりして。

ちょっと話が逸れましたが…

どちらにせよ休める時は頭も身体もリラックスして

ちゃんと休んでください。

知らず知らずに疲弊していってて、
気がついたら自分自身を置き去りにしてたなんて事が無いように。

すべては私達１人ひとりの意識から始まっています。
どうか、ハッピーになる方へ意識を向けてください。
そこには、あなたの本来の完璧な愛のエネルギーがあります。

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画像は、昨日の太陽です。🌄