疲れたのに＋して先が見えないイライラ

今日からリハビリで歩いたりリハビリ用の自転車？をタイマーセットで漕いだり
久しぶりに凄く疲れ、脚がさっきから伸びると
ツッて痛くてキツイ⤵
疲れてウトウトしたひょうしにチョッと背伸びしたら脚がツッて眠気が覚めるが二回ほど⤵

今日で５日、出来れば１０日遅くとも１５日辺りには退院して居たいが未だ先が見え無い☹️