【Zwift】初めてのイベント参加「RideOn for WBR - Movistar Team」(20201206)
Zwiftを始めて1ヶ月ほどが経ちました。ダイエット効果は徐々に出てきていますが、ちゃんと漕げる体になってからが本番かと思います。
今回は、初めての1時間ライドですが脚に疲労が残りつつの参加だったので不安はありましたが、案の定、足が攣ってしまい、リカバリーしながら1時間完走し、距離30Km行けました。1時間で約500kcalのカロリー消費でダイエット効果もありますね。
RideOn for WBR - Movistar Team (Zwiftイベント)
説明(Google翻