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ロードバイク未経験のおっさんがZwiftでダイエット！

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ついに奥さんからダイエット命令が出てしまい、楽しく自宅で運動できる何かを探している時に出会ったZwift（バーチャルサイクリング）。 Zwiftを活用してダイエット＆体力づくりを… もっと読む
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かつぞ～ん

【Zwift】同じレースで身体的成長を確認する（20201229）

Zwiftを始めて丁度2ヶ月が経ち、最初のレース参戦（20201103）から約2ヶ月のところで同じレー…

かつぞ～ん
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3年前
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wahoo KICKR BIKEを漕いでるとクリック音が発生しだした！（解決）

KICKR BIKEを使い始めて1ヶ月過ぎたあたりから、普通に漕いでいると足元から「カチッカチッカ…

かつぞ～ん
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3年前

【Zwift】配信：M1チップMac＋OBSでライブテスト

M1チップのMac miniが届いたので、OBSを使ってFacebookライブテストしました。 終始問題なく、…

かつぞ～ん
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3年前
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【Zwift】始めてから約2ヶ月経ちました（ダイエット効果：3.5kg減）

Zwiftを始めて2ヶ月弱経ちました。始めるまでの普段は運動もせず過ごしていましたが、今は週3…

かつぞ～ん
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3年前
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【Zwift】レース参加「TOUR OF NEW YORK Stage 1」（20201218）

Zwiftのツイッターで発見したイベントレースに参戦（2020/12/18）しました。 3ステージのうち…

かつぞ～ん
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3年前
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【Zwift】アップデートバージョン1.0.60239がリリース（20201217）

Zwiftがアップデートされたようなので、Google翻訳を使って抜粋します。 自分自身のためのメモ…

かつぞ～ん
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3年前

【Zwift】初めてのイベント参加「RideOn for WBR - Movistar Team」（20201206）

Zwiftを始めて1ヶ月ほどが経ちました。ダイエット効果は徐々に出てきていますが、ちゃんと漕げる体になってからが本番かと思います。 今回は、初めての1時間ライドですが脚に疲労が残りつつの参加だったので不安はありましたが、案の定、足が攣ってしまい、リカバリーしながら1時間完走し、距離30Km行けました。1時間で約500kcalのカロリー消費でダイエット効果もありますね。 RideOn for WBR - Movistar Team （Zwiftイベント） 説明（Google翻

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