最近魚定食にハマりまくってます！！
プロテインをとにかく摂取したら良い訳でもなく、
肉より魚が大事なんですーー✨✨

30歳を超えると健康について意識しますね！！
体作りと共に食生活を見直してみてはいかがでしょうか？😄

#魚タンパク質 #魚定食 #体作り