最近魚定食にハマりまくってます！！ プロテインをとにかく摂取したら良い訳でもなく、 肉より魚が大事なんですーー✨✨ 30歳を超えると健康について意識しますね！！ 体作りと共に食生活を見直してみてはいかがでしょうか？😄 #魚タンパク質 #魚定食 #体作り