過去の練習動画のツイートをまとめてみました！
【レッスン動画】宿敵イレギュラーボールとの出会い
基礎練の様子を公開🎬
— かとゆみ (@happytennisdays) June 3, 2021
✅イレギュラーするボールを、バウンドのタイミングに合わせてステップ&キャッチする練習
✅メディシンボールを使って体のひねり戻しの練習
最後にビフォーアフターもあります😊
地味な動画だけど良かったら見てください🙇♀️ pic.twitter.com/h29KnK6czO
【レッスン動画】メディシンボールでバックハンドが激変⁉️
基礎練習【バックハンド編】
— かとゆみ (@happytennisdays) June 4, 2021
メディシンボールは正しく投げれないと逆効果になることもあるそうです😱
この動画の中で土居コーチ @Mr_Service_DRT が正しい投げ方を解説していますので、良かったら参考にしてください😊
最後にバックハンドのビフォアフもあります😉 pic.twitter.com/ZTx4KCLNp8
【宿題動画】階段不審者トレーニング
基礎練の宿題📚
— かとゆみ (@happytennisdays) June 6, 2021
次のレッスンまでの間も宿題をもらって家でやっています❣️
今週の宿題はこれ👇
✅階段を下りる時はボレー
✅上るときはストローク
これをフォアバック両方やります
主に足の使い方の練習です
うちは7階なので往復はかなりキツイ💦 pic.twitter.com/uFEPdmAwo9
【レッスン動画】メディシンボール2000000mg
昨日のプライベートレッスンの様子☀️
— かとゆみ (@happytennisdays) June 10, 2021
イレギュラーボールは応用編に突入💦
メディシンボールも使って体の使い方を復習しました😊
バックハンドが弱々しいのが悩みですが、最後はいい感じに強く打てるようになりました👍 pic.twitter.com/SbWd3npGPd
【宿題動画】ラケット両手投げ～助っ人登場～
今週のプライベートレッスン宿題編📚
— かとゆみ (@happytennisdays) June 10, 2021
今日は助っ人を呼んでトレーニングを手伝ってもらいました！
助っ人のキャラが濃すぎてトレーニングの内容入ってこないかも😅
ウェアはAdidas by Stella McCartneyです✨ pic.twitter.com/gnD3oic8Ka
【宿題動画】あり余る伸び代
お昼休みにプライベートレッスンの宿題してきました！
— かとゆみ (@happytennisdays) June 22, 2021
こんな感じで悩みつつやってます😇 pic.twitter.com/NnFe78H3Ui
【レッスン動画】フォアハンドの課題～打点をもっと前に
昨日のプライベートレッスンの様子
— かとゆみ (@happytennisdays) June 25, 2021
今はフォアの課題に取り組んでいます。“打点をもっと前に” ってよく言われるんですけど直らなかったんですー😭
同じ症状の方いますか？
問題は腕だけじゃないかも⁉️😳
最後の番外編も見てね☺️ pic.twitter.com/z0AROZtbNx
【レッスン動画】サーブ基礎編～練習法
昨日の土居コーチ @Mr_Service_DRT とのプライベートレッスン振り返り
— かとゆみ (@happytennisdays) July 8, 2021
昨日はサーブの課題
✅身体の回旋
✅肩の入れ替え
に取り組みました
20分でどこまで変わったか、ビフォーアフター動画をご覧ください😊 pic.twitter.com/Y6S2rnpTra
【宿題動画】的当て壁打ち
今日も暑かったですね😵💦
— かとゆみ (@happytennisdays) July 19, 2021
涼しい朝のうちに90分壁打ち行って来ました！
セルフトスからの的当て練習🎯
途中まで良かったのに最後どうした😅
色々これで合ってるんかなーとか迷いながらやってます😇 pic.twitter.com/FiQEi0uNRg
【レッスン動画】フォアハンド基礎編～エースじゃなくてブラシを狙え
今日も暑いですね😵💦
— かとゆみ (@happytennisdays) July 22, 2021
久々のレッスン動画公開です
フォアの方向が定まらないので、的(ブラシ)を置いてレッスンしてもらいました
土居コーチ @Mr_Service_DRT の指導内容も大公開❗PLでは自分に合ったアドバイスがもらえます😊
皆さん今日のお昼はなぁに？😗 pic.twitter.com/AF3BLyWVNU
【レッスン動画】テニスの3大要素「リズム」
昨日の土居コーチのプライベートレッスンは、テニスで重要な3大要素のひとつ「リズム」がテーマでした。
— かとゆみ (@happytennisdays) July 29, 2021
1、2、3、4、ステップのリズムで歩きながらスイングする練習です！
今週はこれを宿題にがんばります🔥
夜だから油断して生足…iPhone性能良すぎ😣#テニス pic.twitter.com/W9nPxN2JUz
【7月の振り返り】
🎾7月の振り返り動画🎬
— かとゆみ (@happytennisdays) August 3, 2021
7月はサーブとフォアの課題に取り組みました。試合は7/10と23の2回出場。Twitterの皆で集まった21日のテニスも楽しかったです😃
7月の成果は試合で勝てるようになったこと。周りの人からも認めてもらえるようになりました🥰
8月も試合がんばります🔥 pic.twitter.com/ddrIwneRwZ
【レッスン動画】ショートラリー～リズムを意識して
ショートラリー🎾
— かとゆみ (@happytennisdays) August 5, 2021
1、2、3のリズムを意識して打っています。1の準備が遅れると手打ちになったりするので、リズム感が大事だそうです
ロングになると急に力みだすので、ショートに戻ってリズムを確認中
アップで何気なくやってたショートラリー、実は奥が深い😳#テニス pic.twitter.com/2a7so4ktqr
【レッスン動画】レベルスイング～苦手な高い打点を克服
今日のプライベートレッスン内容公開🎾
— かとゆみ (@happytennisdays) August 11, 2021
レベルスイングを
・歩きながら
・サイドステップで
・大きく2歩で
といろんなパターンでやりました😊
ベースラインから下がらずに高い打点で打てるようになるための練習です
番外編では応用編も…！😳 pic.twitter.com/5ATu8w0V5t
【宿題動画】レベルスイング
プライベートレッスン宿題編📚
— かとゆみ (@happytennisdays) August 17, 2021
〜レベルスイング〜
途中まで土居コーチのアドバイス忘れてて、動画チェックして思い出しました( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
思い出す前と後で比較して見てね😉
最後にコツのまとめあります📝 pic.twitter.com/9hqiWNnihZ
【宿題動画】レベルスイング/BHストローク/サーブ
プライベートレッスン宿題編📚
— かとゆみ (@happytennisdays) August 22, 2021
昨夜の練習風景です
今週の宿題はバックハンドストロークの素振り。引き続きレベルスイングとサーブ練習も👍
練習方法のアドバイスがあればお願いします🙏動画の感想やツッコミも大歓迎🎶
最後に「男の子のおまけ」付き☺️ pic.twitter.com/boQQwTGLoG
【宿題動画】BHストロークとサーブ（クイズ付き😂）
プライベートレッスン宿題編📚
— かとゆみ (@happytennisdays) August 29, 2021
昨日は猛暑の中4時間レッスンでしたが、夜は涼しくなったので宿題やってきました♪
バックハンドストロークとサーブの素振り。レッスンで習ったポイントの字幕付きです。
最後に意外なおまけもあるよ😊 pic.twitter.com/fAMaEndsGB
【8月の振り返り】
🎾8月の振り返り動画🎬
— かとゆみ (@happytennisdays) September 3, 2021
8月はサーブとバックの課題に取り組みました。初スポルや潮見朝練、舎人のイベントも楽しかったです🥰
8月の成果はラリーがつながるようになったこと。アップから落ち込む事がなくなった😃
未公開映像も満載です！
コメント・感想お待ちしてます🙏✨ pic.twitter.com/ktcLc9pAvV
【宿題動画】サーブの素振り in the park
🎾プライベートレッスン宿題編📚
— かとゆみ (@happytennisdays) September 5, 2021
昨日も一昨日も最後のほうでサーブが入らなくなったので練習不足を実感😥
サーブは遠投の動きに似てるということで、公園であれを投げて来ました！
男性は子供の時によくやりましたよね？
素振りはラケットに注目👀！気付いた人いるかな？ pic.twitter.com/3Kuhgzbt5j
【レッスン動画】バックボレー
9月最初のプライベートレッスン動画
— かとゆみ (@happytennisdays) September 9, 2021
今回のテーマは【バックボレー】
一番苦手なショットですが、実は「得意を伸ばす」のための選択です
ご一緒にした方々からボレーを褒められることが多いので、一番の苦手を克服して武器にしたい👍
最後にポイントのまとめあります☺️ pic.twitter.com/gUfAo0EQ6d
【宿題動画】朝練 in the park 【イレギュラーボール】
今朝は朝ランの代わりに、朝練 in the park🍃してきました！
— かとゆみ (@happytennisdays) September 16, 2021
先日のPL動画がほとんど見切れてたので😭最後に一部だけ撮れてた部分を公開
動きながら打つバックハンドストローク、構えたまま動くのが難しい💦
無意識でできるようになるまで練習ですね🥺#テニス pic.twitter.com/moPQcxYoqE
【宿題動画】サーブ練習 in the park
昨日のゲーム練習の後、公園でサーブ練習してきました！
— かとゆみ (@happytennisdays) September 20, 2021
サーブが全然入らなかったので😇
サービスラインを超えるフォルトが多い。それでもセカンドも振っていきました。練習だからね😎
この動画の練習法は昨日自分で思いついたものなので、皆さんのご意見いただきたいです🙇♀️ pic.twitter.com/Kc9avtaeeF
【練習動画】サーブの的当て
サーブ練習行ってきました！
— かとゆみ (@happytennisdays) September 21, 2021
Tにボール🎾を置いて【的当て🎯】
デュースサイドとアドサイド両方からチャレンジしました
さて、サーブが入らないことが課題のかとゆみ。的に当たるでしょうか？
皆さんの予想は？？😎#サーブ的当て #テニス pic.twitter.com/rClRxZkms8
【レッスン動画】片手バックハンドスライス
🎾プライベートレッスン内容公開🎬
— かとゆみ (@happytennisdays) September 25, 2021
今回のテーマは【バックハンドスライス】。ほぼ初挑戦なので覚えることがいっぱい😣コーチに教わったポイントをまとめました。
終始しかめっ面…じゃなくて、真剣な表情で取り組む様子をご覧ください💁♀️#テニス#バックハンドスライス pic.twitter.com/P0MINgTTBh
【宿題動画】片手BHスライス練習 in the park
🎾プライベートレッスン宿題編📚
— かとゆみ (@happytennisdays) September 27, 2021
【バックハンドスライス】
お忙しいコーチ(小)にお願いして練習に付き合ってもらいました😄
✅後→前に体重移動
✅親指側に手首を曲げる
✅肩を支点に等速で振る
✅斜めに当てて前に運ぶ
ちょっと良くなったでしょうか？😗#テニス pic.twitter.com/zPcOeJ660d
【9月の振り返り】
🎾9月の振り返り動画🎬
— かとゆみ (@happytennisdays) October 4, 2021
9月はバックのストローク、ボレー、スライスに取り組みました。にしおじさん・なで肩さんとのイベントも楽しかったです🥰
9月の成果は動画の最後に‼️
【優勝報告】がありますので、ぜひ最後までご覧ください🙏✨#テニス pic.twitter.com/qja6v1kF5O
【10月の振り返り】
🎾10月の振り返り動画🎬
— かとゆみ (@happytennisdays) November 21, 2021
遅ればせながら。10月は潮見朝練やサークルD合宿のほか、初めてのシングルス練習会にも参加させていただきました！
Twitterやテニスベアで知り合った方たちともたくさんテニスできて充実してました😊これからもよろしくお願いします！#テニス pic.twitter.com/DAxeORVutF
【戦績報告】
MIX準優勝しましたー‼️
— かとゆみ (@happytennisdays) June 26, 2022
予選6-4、6-3、6-4で全勝。本戦はあみだくじでシードが付いて決勝へ。学生さんペアに2-6で準優勝🥈勝てたのはがたっくさんのおかげ☺️ペア練にご協力いただいた皆様ありがとうございました🙏賞品でKASAさんのサイン本GET👍準優勝やったー‼️ pic.twitter.com/C9UFjJFLmV
優勝しましたー！！！！
— かとゆみ (@happytennisdays) July 11, 2023
優勝インスタライブやりながら帰ります！
また帰り道の道案内よろしくです🙏 pic.twitter.com/qU3FQMC70v
またここに、新たな戦績を刻めるように、これからもがんばります！ご一緒してくださる皆様、これからもよろしくお願いいたします🥹🙏✨
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