〜食事改善のお話〜「酵素編」

食事改善について、

たびたび聞かれることがあるので、ちょこちょこ書いていきます。

今日、記事にするのは「酵素」について

酵素は人間が生きていくために欠かせないものです。

酵素がなくなったときが、命の終わる時、と言われるほど。

実際、突然死の原因で一番の理由は酵素がなくなってしまったからだそうです。

人間は生まれた時から身体の中に酵素を持っているそうですが、

どんどん消費していくのでい