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加藤早紀 / フルーティスト
2023年1月10日 15:24
フルートを演奏する時、練習をする時、皆さんは立って演奏しますか？✨それとも座って演奏しますか？✨どちらがいいとか正しいとか、そういうことは置いておいて、それぞれで実は身体の支え方が全く違います。なので、それぞれの身体の使い方を知っているとより演奏が快適になると思います✨ちなみに、ポイントになるのは「骨盤」骨盤で力の入るところというか、上半身の体重のかけ方が変わります✨
2021年6月14日 23:01
最近、改めて学び始めてる「ボディ・マッピング」そもそもなんなのか？レッスンで質問されたのですが、言葉のまま「身体の地図」の事だと私は理解いています。ボディ・マップは簡単で自分の頭の中で思い描いている、自分自身の体のイメージのことどこに何があるのか、背の高さや指の関節の位置など大きなところから細かいところまで経験と身体の運動を通じて長い時間をかけて形作られます
