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加藤早紀 / フルーティスト
2023年1月22日 20:40
吹奏楽やオーケストラで演奏される方の場合、座奏といって座って演奏される機会が圧倒的に多くなると思います🌸ちゃんと坐骨(ざこつ)で座れていますか？きちんと、坐骨へ胴体の重さが伝わっていたら、脚はとっっっても自由になる。そのためには、きちんと股関節で脚が十分に曲がっていること。わたしたちは、「坐骨で座る」脚でもおしりでもありません✨️✨️骨盤が後ろに傾いてしまっている
2023年1月10日 15:24
フルートを演奏する時、練習をする時、皆さんは立って演奏しますか？✨それとも座って演奏しますか？✨どちらがいいとか正しいとか、そういうことは置いておいて、それぞれで実は身体の支え方が全く違います。なので、それぞれの身体の使い方を知っているとより演奏が快適になると思います✨ちなみに、ポイントになるのは「骨盤」骨盤で力の入るところというか、上半身の体重のかけ方が変わります✨
