習慣と依存のこと

人間って生きるうえで何かに依存（共依存）しないと生きられないと考えると、日々の日常的に行っている習慣の積み重ねでそうなってゆくと気づきます。
そしてその積み重なった習慣が「性質」「体質」に影響したり自分が存在している環境に影響する。

裏番の影響は表にかなり影響するんです・・・

クニちゃんさんのエッセイからの言葉です。
クニちゃんは以前、チャネラーをされていて今では大地にしっかり足をつけて現実をガッツリ生きながら宇宙的目線を持って活動をされている方です。

私は随分前から数回ではありますがセッションを受けていたりもしていますが
クニちゃんの文章が大好きなので、お会いできずともインスタやnoteでその活動や日常を目にするという形でおつきあいさせていただいていると思っています。

今日はこちらの記事を読んで「にゃるほどなぁ」としみじみしたのでご紹介しました。
ぜひ読んでみてください。

モーニングエッセイ０３．習慣とは二種類のタイプがある２｜クニちゃん｜note

また別途書きますが、今、人間関係のあれこれから自分自身と向き合っていまして（向き合いすぎるとよく言われるのでそろそろやめます笑）
そのことであることを一旦やめてみようと思ったところに
このクニちゃんの言葉がったので「おお、まさにそうだよ、これだよ」なんて思った次第です。

一度立ち止まり、身の回りや心をシンプルにして良い影響をもたらす習慣・依存を選択していきたいと思いました。

で、今回の記事は私の「モーニングエッセイ」でもあります（朝じゃないけどさ）
最近、本当に忙しくて記事を書くこともできず、文章を書くことが意図せずに「立ち止まる」ことになってみて
でもやっぱり私、毎日書きたいわ〜って思ったので（笑）
これを機に習慣化したいと思いました。

と言っても、実はそれを試みてできなかったことが何度もあるので
エッセイじゃなくて「モーニングつぶやき」程度にします( ˊ̱˂˃ˋ̱ )