何を優先するかで幸せが実現する
人生において何が最低限、必要なのか
1、お金
2、仕事
3、家庭
4、精神面
5、健康
これらが充実していると
良い人生と思える
ただこの5つの
バランスが取れているかどうか？
何を優先しているかどうか？
で人生は変わってくる。
全部を充実させるのは難しい！
これまで
お金、お金と思って生きてきた。
お金がないと家族も幸せにできない。
お金がないと何も買えない。
お金がないと心にゆとりが持てない。
しかし、
お金を1番に優先してきたから
家族サービスができなかったり
精神がいっぱいいっぱいになって
イライラしたり
健康面では、全く運動して無い日が続いたり
そしてどんどん体力が落ちていく
偏りのある生活をしていたから
頑張ってるのにバランスが崩れていく
心にゆとりを持つためには
この5つの優先順位を変えるべきだと思った
1番目に、家族面
仲間、パートナー、子供たち
のことを考えようと思った
楽しく笑って過ごせる時間を作ろう
2番目に、健康面
仕事で疲れて帰ってきたら
運動する気にもならなかった
スポーツジムに入会しても、
残業とかがあればいけない
健康は大事だ
少しでも空いた時間で運動していこう
3番目は精神面
家庭が充実すれば気分が良くなる
体が健康になれば
心も健全になってくる
爽やかな気持ちで穏やかに過ごせる
忙しさに追われる日々はもうやめよう
これからはワクワクすることを見つけていこう
4番目は仕事面
そんなにがんばらなくていい
できることをすればいい
今日も充分がんばっている
無理しないでいい
5番目は金銭面
明るく楽しく過ごせていれば
それなりのお金も入ってくる
それでいいじゃないか
誰かと比較して不足を感じるのではなく
今日がとても満ち足りていることを感じよう
人の心を大事にすると
自分の心も充実してくる
毎日に豊かさを感じれるようになる
人生の
優先順位を変えると
すごく心が楽になった。
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