スペシャルコース

なかなか生野菜や果物が上手に食べられない。自分に合った食材選びが難しい…そんな方におすすめのコースです。現在の食事内容や生活習慣をカウンセリングさせていただき、現在のあなたの抱える「不調」の原因を明らかにすることと、あなたの体質や体調にあった食材や調理方法をお伝えします。

今の生活に合ったローフードの摂り入れ方や改善点、コース終了時の目標達成ができるようあなたにあったプランを提供させていただきます。

「偏食気味で老後が気になる」
「体重が増えてきた」
「食後に身体がだるくなる」

そんな食事の悩みもローフードを摂り入れることで改善できます。

【コース詳細】
・チェックシートを用いた「不調診断」
・日々の生活に関する悩みカウンセリング
・カルテの作成・目標値の設定。達成にむけてのアクション指導
・毎日の食事内容のチェック
・週に一回の個別カウンセリング（1時間程度）

上記のシンプルコースの内容に加え
・個別チャット相談（回数制限あり）
・毎日の食事内容に関するアドバイス（1日一回配信）
・生活にとりいれやすい簡単ローフードレシピが特典でついてきます

【向いている方】
・もともとあまり野菜や果物を食べない方
・食生活をはじめ生活習慣に不安のある方
・身体に合う食材を見つけたい方
・ローフードのレシピを知りたい方　など

【スペシャルコースの特徴】
・毎日のフィードバックですぐに食事改善ができる
・身体の不調など、個別で相談できるので不安なく続けられます
・1日一回の食生活の振り返りでそれまで自覚のなかった身体や心の変化を体感できます
・自分のカラダに合う食材を見つけ、デトックスに更なる拍車をかけることで体質改善へと繋がります。
・レシピも簡単でアレンジが利くものばかり♪日々の食事の準備も楽に、
　そして彩り豊かになります

その他スペシャルコースについて気になる点がございましたら、公式LINEからお気軽にお問い合わせください。

　POLEPOLE　宮里 芽実