【クリエイティブ生活】Twitter断ち7日目【目標最終日】

　今日は元日ですね。あけましておめでとうございます。

　さて、今日でTwitter断ち7日目となりました。教えていただいた一週間の期間の最終日です。結論から言うと、二度とTwitter依存には戻りたくない、そんな気分です。

　Twitterを少し見てもすぐに気分が良くなくなるので、もう今後はほとんど見ないようにしようと思います。たぶんSNSにはそれぞれの目的や性質がありますが、特にTwitterとの相性が悪いのでしょう。と言ってもnote以外のSNSをやろうとは思いませんが。（noteがブログメディアではなく、SNSだとして）

　一週間経っての変化は、自分の感覚つまり、心と身体で感じていることに落ち着いて耳を傾けて、今の自分の本当の望みに気がつけるようになったことです。それは決して無謀でも自堕落でもなく、むしろやるべきこととイコールになっています。食事をきちんと自分で作る（今日は初めて上手く関東風お雑煮が作れました）シャワーだけでなく湯船で温まる、外出して無駄遣いしないで家で落ち着いて小説を書く、など。

　どれも無理のない範囲で出来る事で、しかも自分自身のためになり、自分のためにならないような欲望や怠け心からは自由になります。これこそが真の自由、そして自己信頼ですね！🌿