仕事からの解放感で、スナック菓子を食べすぎました。よくないですよね！　ごくごく簡単でも、自分で作った自炊飯が一番です。冷凍ブロッコリーと缶詰のアジを、こんぶだしで和風スープにしたのがまだ余っています。