いつでも最高の自分になれる「やる気スイッチ」がつくれる『アンカリング』とは？

今回は、 私が人生やビジネスで成果を出すために 大切にしてきた”一つのスキル”を みなさんにお伝えします。 それは… 自分自身の最高の状態を引き出す手法。 『アンカリング』という 心理学NLPのスキルです。 私たちは、人生のさまざまな場面で 「心の状態」から大きな影響を受けています。 例えば、 大事な勝負前の緊張や不安な状態 ミスした時や落ち込んだ時の状態 人、事、物にイライラする時の状態 勉強や仕事、作業に集中できない状態 自信や自己肯定感を感じられな