4月3週目振り返り

4月3週目

環境

机イス等勉強の環境が揃い、ペースが帰国前の状態まで戻りつつあります。引っ越してまだ家の特性やゴミ出しのルール、モノの置き場等に慣れず、モゴモゴすることがままあります。夫もリモートワーク中なのでお互いにペース掴めず、お互いの集中を切らし合ってしばしばグランピーになりますが、それはお互い様。

料理

毎日料理を作ることになり（ロンドンにいた時も毎日作ってはいたけど）、2人分三食作るのはなかなか大変です。朝と昼に温かいものを作るのは早々に諦め、朝は各自、昼はパンに何か挟んだサンドイッチ（だいたいトマトとチーズとハム）またはおにぎり用のふりかけ（ゆかりとかたらこのやつとか）を混ぜて握った大きなおにぎりときゅうりとかにんじんを切ったやつとかを詰めた簡単弁当を作りお互い部屋やデスクで食べることにしてます。夜は温かいものを2人で食べています。

体のメンテナンス

ロンドンにいる時に1番飢えていたのはお風呂とマッサージでした。お風呂は毎日満喫中です！が、外を出歩けないので、体は鈍るし凝る。なので筋膜リリース用のボールなんかを買い込んで夜ニュースを見ながらゴロゴロ転がして（自分が転がって？）います。特に体の側面がめちゃくちゃ痛い！でも、効いてる感じはします。ほぐすだけじゃなくて鍛えないとね…。

コミュニケーション

週に一回はグループワークのミーティングがあって、コースメイトたちの顔を見て話しています。ちょっとした気分転換になって、頑張るぞ！という気持ちになります。他にも仲の良い人たちとSkypeなんかで話をしたり、たまに母と電話したりします（今まで全く実家とはコミュニケーションとってなかったのに）。英語の能力が落ちてる気がしますが、ま、ぼちぼちね。

それではまた