亀の歩み稽古日記～9月の覚え書き～

やっぱり稽古は有難い。対話のタネがてんこ盛り。追いつけないけど、少しずつ。 今は、誰かに伝える為に書くというより、自分との対話の為に書いている。だから、読みにくいと思います。。。 9/16 内側を讃えるのだ 胸を胴体を充満させる 腕足勝手に動きすぎ 上に抜ける時後ろ重心なりすぎ 色んな方向にも抜ける パターンになっちゃう 全体で動く 共に動く 手のひら 手のひらまで研ぎ澄ませて柔らかく すると胴体と繋がりやすくなり 指先まで通る感覚 バランスにも余裕が生まれる 9/2