ふかぼりのお話

こんにちは♪
ゆる〜くかる〜く
心のストレッチ実践＆実験中🧪
サンモコです^ ^

6月は
ずっとずっと

深く
ふかぁ〜く

心の中をふかぼりの日々でした

毎朝
目が覚めると

『気分』

『こころ』

『胸のあたり』

『ハートチャクラ』

表現は様々かと思われますが

始めた当初は
この
感覚を
言語化できたのですが

最近は
表現ができなくて・・

なんだか
なぜだか

詰まるような感じだったり

上手く呼吸が
できないような感覚だったり

モヤモヤとも
イライラとも
重いとも
言えない・・

観察していると
知らぬ間に消えて

なんだかわからないけど
スッキリ感

これまた
なんとも言えない感覚

これで終わらないだろうなぁ

というのは
わかる・・

果てしないなぁ・・

これ
ずっと繰り返すのかなぁ？？
と思うと
きっと
嫌になってしまうので
とりあえず
6月いっぱいは続けよう

今回もここまで読んでくださった方
いらっしゃいましたら
ありがとうございます😊

スキ❤️＆フォローもありがとうございます♪
嬉しいです💕