年齢って?とあらためてじっくり考えた日
「年齢」についての座談会に参加した。
ふと気が付くといつのまにか今の年齢になっていて、年齢に気持ちが追い付いていない。
ただ、体は確実に衰えいて、あちこち痛かったり、イメージ通りに体が動かなかったり、たくさん食べられなくなったり・・・
年齢には5つの種類があるという
1,暦年齢
2,生物学的年齢
3,社会的年齢
4,主観的年齢
5,精神年齢
1は誰しもが1年に1つ増えていく誕生した時からの年齢
2は肌年齢とか血管年齢などの生き物としての年齢。寿命や健康寿命に関係する。
3は社会の中でどうみられているか。例えば「もう〇才なんだからそろそろ結婚しなければ」などというもの
4は自分が感じている年齢
5は人としてどれくらい成熟しているか。
参加者は40代~60代
皆さん、いろいろな思いを持っていらっしゃる。
会社に勤めている方、フリーランスでも思いが違う
会社にいるとどうしても年齢はついて回る、とおっしゃる方も。
いくらやる気と実力があっても「定年」という制度には抗えないとか。
たまたまだけど、40代の方たちで、仕事をやめたり、休んだりしている方が何人かいらっしゃった。
仕事や子育ての中で思うことがあると思う。
自分の時を思い出すと、確かに40代が一番きつかった気がする。
体をこわしたこともあったな~
50歳を過ぎて、更年期などの不調はありつつも、精神的にはぐっと楽になった気がする。
子育ても落ち着き、仕事もある程度自分のペースで回せるようになった。
若い時はなめられたりして悔しい思いもしたし、体当たりで戦ってエネルギーを消費した。
今はすっと交わしたり、クッションで受けたり、と戦い方もこズルくなった。
体力が衰える分、ほかでカバーできるようになっている。
何よりも、いろんな目にあってきたので、たいていのことは何とかなるってことがわかっている。
あるのは老後の経済的、身体的な不安くらい。
もう少し運動をして、生物学的年齢を若く保ち、気持は若く、かつ成熟した大人でいられるために、毎日何をしたらいいだろう。
とにかくまずは体を動かそう。
気持だけならまだまだいける・・・とおもう(?)
成熟した大人・・・は今ある程度なってないとさすがにやばいし
「もう何歳だから」と意識せずに、今まで通り好奇心の赴くままにやっていっちゃうんだろうな、とあらためて思った時間でした。
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