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自分を愛せないのは自分に自信がないからです。
自信を持つには自分に価値があると思えるようにすることです。
彼や友人に合わせるだけでなく自分のしたいことをする。
誰かに合わせて無理していないかチェックして行動する。
大事なポイントは、自分を優先して自分を気遣ってあげることを大事にしましょう。
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