二項対立ではなく

例えば、セルフコンパッションはロジカルな方の客観視の苦しさを和らげるとおもう。

14歳の僕は、荘子とカミュの文脈の実存主義を実践した。V.E.フランクルの仰ることは、人生経験を通して、共感します。

実存主義は、絶望を無効化する。 https://t.co/TAPyVBQbXo

— Trgr🍵 / カラストラガラ (@KarasuToragara) January 14, 2024

センスが高くて、聡明な方ほど、高い解像度で苦しむ事柄において、

セルフコンパッションより
実存主義の実践が効くとおもう。

セルフコンパッションはマインドフルネス状態がオフなら、認知行動療法が無いと不自由だと個人的に思う。

実存主義はOS自体の改定、生き方だから、オート。

— Trgr🍵 / カラストラガラ (@KarasuToragara) January 14, 2024

何ができる私
何もできない私

クリエイターが苦しむことの一因だと思う。スキルやセンスや審美眼や豊かな知識に経験、そして実績。全部尊い。

だけど、それらが全てではなくて、弱かったり、醜かったり、思うように出来ない自分自身をどうするのかは、創造を続ける鍵だと思う。

僕は実存主義を選んで、30年経過して、後悔したことはないです。哲学の流派で考え方の枠組みだから、創作するかたの根源的な不安に効果あるかもしれません。