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ハイアーチ・反り腰改善ウォーキングまとめ

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運動不足改善のためにウォーキングを始めたら、ハイアーチや反り腰改善もでてきたのでまとめました。 ・TOP画像はぱくたそさんから(https://www.pakutaso.com/
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#買ってよかったもの

ウォーキングシューズの選び方。

要約:きちんと足のサイズを計ったら、長年自分で思ってたサイズと違いました。スニーカーも買…

杜若
3年前
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