空元気100倍

うつ病、PTSD、ADHD、HSP、社会不安障害などと共に生きる。 自分自身の思いを…

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うつ病、PTSD、ADHD、HSP、社会不安障害などと共に生きる。 自分自身の思いを忘れないように記録するための吐き出し場所。 この場でだけでも、ありのままの自分でいたい。 ネガティブな投稿ばかりで申し訳ありません。 あたたかく見守ってください。

最近の記事

体にムチ打って、もはや寝ながら歩く始末

そろそろ、ストレスの蓄積が限界かもしれない。 今朝は… 電車の中では寝ながら立っていて、何度も倒れかけながらも何とか目的の駅にたどり着き… 道中も歩きながら眠ってしまうため… 真っ直ぐ歩けなくて、階段も何分もかけてようやく上り… まともに歩けない中、なんとか目的地に辿り着きました。。。 そして今日は、1週間のうちで1番予定がキツい日でもある。 少し仮眠をとろうとしましたが、いざ寝る態勢に入るとなかなか眠れず。 どうしたらよいものか。。。 もはや、集中力のかけ

    • 寂しいなんて贅沢を、言える立場じゃない

      昨日は泣きすぎて目元がパンパンに腫れて痛い。 つらくてどうにもならない時、私は自分の心を分析する。 辛い時こそ、自分自身にすら、嘘をついてしまうことがあるから。 本当の気持ちに、蓋をしてしまうから。 でもどうやら今の私は、 自分自身にすら、本音が言えないようで、 自分の心にも嘘をついて、 そうして見たくないものに蓋をして、 辛さを感じないように、 最低な自分から何より逃げていたのは私だって。 1番卑怯なのは私。 それを認めてしまったら、 心が壊れるから

    体にムチ打って、もはや寝ながら歩く始末