もし心療内科？に行くとしたら

わたしはめっちゃ心配性で

乳がん検査とか、

半年ごとにうけたり、

今でも毎年うけようとしてるし

（授乳の関係で前回は２年くらいあいてからいった）

以前結局帯状疱疹だったときも

耳の下にシコリができて、

耳のガンを疑ったり

とにかく心配性だけど、

ふと、

もし心療内科に行くとしたらどんな気持ちかなって考えたら

楽しみ！

って感覚しかでてこなくて、

自分の心の状態を人に伝えるのは楽しそう
（もちろん相手がいい医師の前提）

とか思った。

そんな感覚な今、
きっと心療内科にかかることはなさそうな気はするけど。

ＨＳＰを知らないときは

こんなに心配性だし、
もしかしたらうつかな？
と思ったりして

睡眠しっかりとれてるなら、違うよ
（すぐ寝れるしよく寝れる）

と言われたり、

自分の心配性は本当になにこれ？！？

と思って生きてきたから、

ＨＳＰを知ってほんとに生きやすくなった！