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HSPでも、毎日楽しく過ごしたい(^^)

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HSPのわたしが、毎日楽しく過ごすことができている秘訣を詰め込みます(^^)下田美咲さんのストレスを減らすマガジン2019、2020の総額2万円を購入し、私なりに実践したことや、…
ストレスを感じやすい人、傷つきやすい人、HSPの人などが、毎日を楽しく過ごせるヒントを詰め込んだマ…
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#ストレスを減らす

HSPの私が極限までストレスを減らすための考え方や購入したアイテムなどのまとめ

まわりの雰囲気に敏感で、 みんなが居心地良く過ごせているかが気になってしまったり、 人より…

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でも一番いいのは距離感保つこと

嫌う嫌われる勇気とかもそうだけど、 一番のベストは うまーく離れて距離感を保つことだと思…

苦手な人から嫌われるのは願ったり叶ったり

っていう言葉を忘れないようにする! これだけを意識するだけでも、ずいぶんと楽になる気がす…

相手はこちらが考えているほど何も考えていない

この考えを知ってから、 結構助かってて、 思っていることを相手に言えるようになって楽にな…

私はHSPだけど睡眠時間短め

HSPは長時間睡眠というのをチョコチョコ見るけど、私はそれに当てはまらない そういった項…

生きてるだけで奇跡

なんか今日は色々と調子わるいなー なんて日がたまにあるけど、 そういう時は だめだめ!そ…

正しさは時として悪となる

近頃ヒロシマタイムライン見てて戦争について考えた時に 当時の日本はそれを正しいと思い (もちろん違和感あっても発言できない人も多かったとは思う) 相手国も自分たちは正しいと思っていた ように思う そして、その正しいと正しいがぶつかりあって戦争になって、 結局大惨事になって、結果として悲しい事がたくさんんになった気がする そこで思ったのが、 自分の正しいを押し付けたりするのは絶対気をつけないと!と思った 相手の正しいと自分の正しいは違うこともあると思って、 多様性

誰かが投稿した内容とは自分の意見が違った場合

わざわざ相手にそのことをコメントしたりするのは違うと思っていて (ならみなければいいと思…

時間の使い方

裁判をするって、 時間と労力使うし、 結構大変なこと もちろんどうしても許せないこともある…

ママをしている人にとって一人の時間は必要なのか

たびたび目にする内容で、 ママをしてると、たまにはお一人時間がほしい とか、24時間子ども…

収入(お金)と家事分担と家での態度について考えるたこと〜HSPの私が旦那の家事で…

Twitterで、収入が上だから威張る旦那や、妊婦の妻に家事をさせる旦那などの話を何度か目にし…

積極的に休む

これは小さい時からお母さんに何度も言われたこと 頑張りすぎるから何もしない日もつくってぼ…

HSPだからこそ?時間の使い方について思うこと

私はおそらくHSPで、色々気になったり、感情が飲み込まれてしまうことがあったりするからか…

大事なのは家事より何より息子と過ごす時間

息子と過ごす時間が何より大切 便利なアイテムを使って家事は時短 例えばルンバ、ブラーバジェット、食洗機、洗濯機の乾燥機能など、 料理も時短 リュウジさんのレシピとか、管理食とか、時短で作れるレシピを積極的にとりいれる 近くでも高速の方が早かったら乗る (息子が車でちょうど寝たり、ドライブになりそうなら下道で節約もする) お金って、そのためのお金やし、息子との時間を作るために使うべきと思ってる