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アーユルヴェーダ入門

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アーユルヴェーダは、インドの生命科学です。 いかに健康で豊かな生活をし、最終的に幸せを分かち合うことが大切か、その方法を教えてくれます。 その中には、日々の暮らし方や意識の持…
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#カラダを整える

カラダを整えることから始めるスピリチュアルの旅

カラダを整えることから始めるスピリチュアルの旅


2020年年の12月に国際認定スピリチュアリストというタイトルをいただきました。

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2007年に食のあり方を変えたら、カラダが劇的に改善し、以来、カラダの持つ回復力や再生力に意識を向けるようになりました。

同時に、自分自身の感覚の鋭さにも目覚め、整体から始めて、ヨーガやタイ古式マッサージなどを通して、カラダの動かし方を研究。

また、インドの生命科学アーユルヴェーダや中

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