しげさん/講師【鍼灸師×コンディショニングトレーナー】

1986.0327 滋賀県大津市出身 中村成希(SHIGEKI NAKAMURA)| …

しげさん/講師【鍼灸師×コンディショニングトレーナー】

1986.0327 滋賀県大津市出身 中村成希(SHIGEKI NAKAMURA)| 鍼灸院・パーソナルジムSTUDIO ELANDOR代表・神戸LEGITスタッフ | 出版実績2冊 | 大手パーソナルジム・治療院・エステサロン・大学の外部講師 | LEGITアカデミー設立・運営

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腕が180度上がるレシピは決まっている

部位の呼び名の理解 上肢・肩甲帯・自由上肢・上腕・前腕など色んな呼び方がありますが、全て区別できますか? 色々ありすぎて混乱しますよね!笑 個人的には頭でイメージができていれば、専門用語は分からなくても問題ないとは思いますが、医療機関で勤務されている方などは共通言語として知っていないと怒られるかもしれませんので、職場の事情があればしっかり覚えておきましょう。 肩甲帯(鎖骨・肩甲骨)と自由上肢(上腕骨から指先まで)を合わせて上肢と呼んでいると理解していたらOK! そして

    • アカデミーで学べる・身に付く3つのこと

      なぜ、専門知識の勉強は難しく感じるのか? カラダがわかるアカデミー代表の中村成希です! 解剖学・生理学・機能解剖学・アライメント分析・運動学・バイオメカニクス(生体力学)・・・ カラダについて学ぶべき専門分野の名前を聞いてどんな印象を抱きますか? なんだか難しそうだなぁ・・・ と感じる方がほとんどではないでしょうか? では、下の図を見て下さい。 矢印で示した筋肉を腹筋(腹直筋)といいます。 これが解剖学、つまり、骨・筋肉などの場所と名称をただただひたすら覚える学