Vol.１ 最も簡単な歩行観察ポイント

なぜ歩行は重要なのか？ 重力環境下で生活している人間にとって「歩く」とは地面に接地している小さな小さな足底面に大きな負担をかけている行為ともいえます。 50kgの方なら50kgが、60kgの方なら60kgが足の裏にドスンとかかっており、その重りを受け止めながら歩けているのは実はとてもすごいことなのです！ 大きな負荷を受け止めている主要な関節は股関節・膝関節・足関節です。負荷を受け止めきれなくなってくると関節が壊れてしまいます。関節の健康のためにも上手に歩くということは重