2021.11.22

少し遠くに出かけて
帰ってきたら、近所のグラウンドが草刈りされてて…
日常の景色が変化していた。
思考停止
非日常は、わたしの固定概念がゲシュタルト崩壊してくれる。
いきなり、おでこにぶつぶつ3つも出来たり
たくさんの出会いの中に自分の弱い部分を発見したり
その弱い部分を肯定できるような現象を見たり

「怒り」の感情の生まれ方について思いを馳せる

俯瞰すること。
受け入れるコト。
くるくる感情が動き出す

自分の心地良さに耳を傾けながら

日常も一瞬で非日常へと変わる
意図して
あとは、どこまでもリラックス〜す〜す〜
スカスカになるぐらいにね。