アートセラピー

なんやらイライラするときはアートセラピーしませんか？？
ただすきな色でぐしゃぐしゃ描くだけ。
ぐしゃぐしゃかいたらなんだかスッキリ！
最後はふわふわしてくる♥️

お手軽は色鉛筆で！！
時間があるときは絵の具とか使ってみても！！

子どもも一緒にしてもいいよねー☆
アートはやはり癒される♥️♥️