たま～に食べたくなる｢やわやわオムレツ。｣冷凍していた炊き込み麦ご飯に乗せました。乾燥してきたからか、無償に胡麻を欲するのでごまドレッシングをサラダにかけました。　
常備菜のキャロットラペといちじくで彩りとビタミンを。目からも栄誉補給を！軽食ワンプレート作りが得意で趣味です。