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ハーブファスティング

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身近な食品で体の中をごしごし丸洗い。むりなくちょっとずつ。気持ちがどんどん軽くなります。
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#ハーブファスティングクラブ

手のしみがすっかり消えた話

ちょっとお見苦しいのですが。これが1年半前の手です。 写真だと見えにくいけど、かなり膨ら…

海老と自家製ハーブでファスティングスープを作りました。とうとう左手からシミがなく…

こちらの材料を入れました。ローズマリー、スープセロリ、ネギ、バジル、空心菜、どれもベラン…

ファスティングの効果について(シミ)

シミが薄くなっていきます。 おばあさんのようなシミが脚とか手の甲にあったんです。 分厚く…

夏至にデトックスすると良いかも、と急にファスティングをしてみた。

1年前には仕事のある日にファスティングなんて、してる人が超人で私には関係がないと思ってい…

スイカのジュースでファスティング 1日だけでも結果が出る

今日のジュースはスイカにしてみよう  赤!いいですね。色には力があります。 コールドプレ…

自力で治す人々

スイス在住日本人と仲良くなって、「スイス人はハーブティーをがぶ飲みして病気を治す」って話…

ファスティング 前後で比較

ファスティング みた事もない単語が私の人生にやってきたのは去年です。 植物で体を洗い流すファスティングがうちにやってきてから1年がたちました。その間に起きた変化を挙げます。 7月から12月は普段私がお話ししているジュースとスープのハーブ(植物)ファスティングに加えて、臓器別にごしごし洗い流すブレンドされたハーブティーとブレンドされたハーブの粉を加えたファスティングでした。 ・眼瞼下垂だったため小学生の頃から刻まれてきたおでこのシワがほぼ消えた ・眉間のシワが消えた

ハーブファスティング ②簡単 材料

朝から夜までフルバージョンで何をするのかを説明します。永久保存版です。話が混ざるとわけわ…

ハーブファスティング やっと本題①はじまり

ハーブってかっこよさげ、高いんでしょ。買ってられないなあ。 ファスティングって、断食?修…

海苔

体の掃除をしてくれるんです。 腸の汚れを包み込んで丸めてぽいっと捨てます。 ファスティン…

シャンプー やめてみた

流行り?の湯シャンを試しています。4ヶ月経ちました。 20年ほど前に流行った健康食品と化粧…

食器 胃腸 歯 にぺったり

1年前にハーブファスティングを始めてから、だんだん生活が変わってきました。 ハーブファス…