ファスティングの効果について（シミ）
シミが薄くなっていきます。
おばあさんのようなシミが脚とか手の甲にあったんです。
分厚くなったり、膨れたりして立体だったんです。手の甲はだんだん増えてきていて、「接客だったら出来ないくらいだなあ」と思っていました。
まあ、あまり見た目とか肌とか気にしないんですけど。あまりというか、ほぼ気にしないと思っていたんですけど。
なぜか始まったファスティング、半年は「月に1回3日間」をしていましたが、そのあとは1日を数回と3日を1回くらいしかしていません。サボりすぎたかな～。
