第3回 11/21(日)食養生のきほん
*当初、オンライン講座だったのですが、感染状況が改善してきたのとご要望が多かったので、対面講座とオンライン講座の同時開催に切り替えました。ビデオ講座も遅くなると思いますが、考えています。
わたしkaoruがふだんから心がけている食にまつわること、を難しくなくお話していきます。自然療法的なこと、薬膳的なこと、エネルギー的なことを軸にざくざくと話していきます。
もともと自然食のことなどは生活の中で家族から学んで、さらにそれを肉付けする形で仕事先や独学で学んできました。とはいって