夫婦で流行病

久しぶりのPodcast配信は、近況報告を兼ねて最近あったことをお話しました。

同じウィルスにかかっても、症状は人それぞれ。ケアの仕方も、治るプロセスも、それにかかる時間も人それぞれ。

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このPodcastを収録した日の夜、夫さんが再度ダウン。やっぱり自己免疫を使って熱を出すって大切なのかも。

それにしても、せっかくお腹が凹んだのにあっという間に元通りに…というわけで運動を再開。

久しぶりにジムで自転車を30分漕いだらかなり疲れたので、結構体力が落ちていることを実感しました^^;