気持ちを込める生き方

同じ「ありがとう」を言われても、気持ちがこもっているかいないかでやっぱり違いは出てくる。

気持ちを込めるというのはそこにエネルギーを流し込むということだから。

だから私は気持ちを込めて生きるということをすることにした。

毎日しっかりと気持ちを込める。

朝、、目が覚めて今日という１日の始まりに喜びを覚え。

外に出て大きく息を吸い目を瞑る。

東を向き、父や母、ご先祖様に感謝をする。

西を向き、弟や妹、いとこのみんな、親戚に感謝する。

南を向き、先生や、人生の師に感謝する。

北を向き、友達や仲間に感謝する。

天を向き、太陽や宇宙に感謝する。

地を向き、大地や自然に感謝する。

私は感謝すべき相手に囲まれている幸せに気づき、満ちた気持ちになる。

そんな風に始める１日には気持ちがこもる。

自分という人間をしっかりと生きよう。

まだまだネガティブな流れに巻き込まれそうになる時もあるけれど。

そんな時も、自分の未熟さに気づき成長のチャンスとなる。

一日一日気持ちを込めて生きる。

自分を大事にし、周りを大事にする。

幸せの本質は実はそういうところだったりするんだ。