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まったりつぶやき日記

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note毎日投稿のネタが尽きたときに生まれがち。 なんの役にも立たないけれど本音に近いつぶやきが見れるかも。
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#朝活

朝起きて30分スマホ触らないチャレンジがいいかんじ

おはようございます。スマホとの付き合い方を見直しているこのごろです。 スマホは便利なので…

朝活でやっていること

おはようございます! 昨日の記事で朝noteを書くとはかどる、ということを書いたので、今日は…

早起きした朝のハッピーボーナス

おはようございます。 なんと!今朝は5時半に起きたのですよ!! 最近の自分の早起きブーム…

夜のマイナス思考に、朝のあたまで対処する

世の中はお盆休みをとっている方も多いのでしょうか。 8月13日。 私はカレンダー通りのお休み…

朝活でやっていること

こんにちは。 天気のいい日がつづいていて気持ちも上向きなこのごろです。 今日は私がほとん…

毎朝やっているノート術

小さい頃からノートとか手帳とかが好きです。今も「書く」ことで日々の生活を整えているなあと…

朝カフェ習慣の続け方

こんにちは! 朝カフェでゆっくりコーヒーを飲むのが至福の時間なかおりです。 インスタのストーリーなどでよく朝カフェ風景をアップしていたりするので、「朝カフェよく行かれてますがどうやって続けられてるんですか?」と聞かれたので書いてみます。 1.通いやすいカフェ選び「通いやすい」とは、たとえば日常の動線にあったカフェを選ぶ、好きな雰囲気のカフェを選ぶ、必ず席があいているカフェを選ぶ、他のカフェ候補をいくつかもっておく、などです。 会社員時代は、会社の近くのカフェに行っていま

発想さえも習慣化できる、のか?

日曜日。 珍しく朝から予定を入れていたので、普段の朝活ができなかった。 なので、いつも朝活…

ゆっくり自分時間をとる

おはようございます! 土曜日の朝、コーヒーを飲みながらノートを書いたりして、今、この記事…

週末が好き

こんばんは。 金曜の夜、いかがお過ごしでしょうか? 私はカレンダー通りに土日祝日が休みだ…

寝るの大好きっ子が朝活する方法

おはようございます! タイトルどおり寝るのが大好きなかおりです。 早起きは苦手なのですが…