ヨガを始めて半年が過ぎ
できるポーズが増えました……!
ブランクがあるので、身体かバキバキすぎて、スタジオに行くたび呻いていましたが、最近は先生の言うとおりのポーズに近づけています。
とはいえ、ゴールがないヨガ。
目標のタイムなどもないので気楽、かつチャレンジしがいがあります。
おばあちゃんになっても続けたいな。
怪我には気をつけます!
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ブランクがあるので、身体かバキバキすぎて、スタジオに行くたび呻いていましたが、最近は先生の言うとおりのポーズに近づけています。
とはいえ、ゴールがないヨガ。
目標のタイムなどもないので気楽、かつチャレンジしがいがあります。
おばあちゃんになっても続けたいな。
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