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心の声を聴く「ごきげんの日」のススメ

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週に1日、「自分で自分のごきげんを取る日」を作ることのススメ。 全力で休憩して、自分の心の声にとことん耳を傾けることを実践中。 「ごきげんの日」を過ごすごとに生まれてくる新しい気…
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