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私自身の話~自分を解放するために考えてきたこと~

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外向性が演じられる内向型人間で、HSPと少しのサイコパス的要素を持つであろう自分の考えや経験。何よりも自由を得るために、自分の価値観で生きていきたいという思い。
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2019年7月の記事一覧

人から見えている自分を気にして落ち込まなくなった理由~大人になってもそんなことで悩んでいた私に長女の助け舟~

一年くらい前か、これまた長女に救われた事がある。スケールが大きい話ではないが、自分の精神状態にはとても大きな話だ。 私は"いつも笑顔が素敵な女性"とは到底言えないと思う。40も過ぎるまで、頑張ってニコニコ話してるのが相手に不自然に思われないかとか、話してる時の表情が引き攣ってないかとか、話す内容に相手が引かなかったかとか、事あるごとに気にしていた。 若い頃ほど勝手に気にして、勝手にひどく落ち込むこともあった。子育て中は、自分の価値観には自信を持つようになってきたが、それで

もしかして低血圧?~気づいてない人多いかも。か弱そうな人だけじゃない~

先月、健診を受けてきた。毎度の事ながら血圧測定。89/60。「いつもこのくらいですかー?」と看護師さん。「はい、そうですよー。元気なら特に問題ないんですよねー?」と私。「特に立ちくらみとかなければ問題ないですよー。」と看護師さん。「はい、大丈夫ですー!」と私。毎年このくらいの血圧なので、お決まりの会話をしてきた。 そして先日の仕事中、下の引き出しから薬を取って立ち上がると軽くクラッと。そういえばいつもこんな感じだけど、これって立ちくらみだよな。当たり前過ぎて意識していなかっ