人生というゲームのルールと攻略法。

「自分の人生は自分で決めている。だから、自分でどうとでも変えられるよ。」 なんて言われるとどう思いますか？ 「そんなの当たり前だ」と思いますか？ それとも、「そんなわけない。自分ではどうしようもないことがあるんだから、無責任なことを言うな」と思いますか？ 正直、以前の僕はそのどっちでもなかったです。 人生について、あまり突き詰めて考えないで、何となく生きてきたからです。 真面目に働いていれば生きていけるだけの収入は手に入る。 生きていれば幸運なことも不運なこともある。

【考え方〜習慣〜行動〜未来】

以前から誰かに聞いたり、本で読んだ事が何度もありました。 今日はこれについての、私なりの考え方を書いてみます。 職場のストレスが原因で、自殺未遂をした事を別の記事で書いていますが、以前は考え方を変える、習慣を変える、行動を変える、気持ちにそんな余裕の余もありませんでした。 精神病院へ入院していた際に、不安な事ばかり考えてしまう為、夕食後は食堂に行き、なるべく人の声が聞こえる所で自分と向き合う事が習慣になりました。 あれっ「習慣？」１つ習慣が変わっていました。 精神病院に入

【昼飯】×【幸福優位性】 私はランチを食べてるとき今日も幸せすぎる。と思い込んでます。笑 これで少しでもパフォーマンス力を高めることが可能。これをハピネスアドバンテージと言います。 大変な毎日が続いてる方も、少しでも幸せと感じる部分があれば、幸せと思い込むことで…文字数🥺