今日のトレーニングはやけに内側に効いた。 前はもっと外側が痛かった。 それは、私が内側を見ようとしている証拠。 ウェアも最初はよくあるヨガスタイル。 長いレギンスに、Tシャツ。 でも、布で自分を隠して、観ないように観ないようにとしているといつの間にか自分を見なくなってしまう。 今は、ショートパンツ（腿の付け根あたり）にタンクトップ。 でもまだフリルがついていたり、ハイウエストだったり隠そうとしている。 外見をよく見る=自分をよく見る その証拠がお腹。 全体的にサイズダウ
🌼 作者 大嶋啓介さんについて 大嶋啓介（Oshima Keisuke） 2004年 居酒屋から日本を元気にすることを目的に居酒屋 「てっぺん」を設立。 2006年 居酒屋業界全体の活性化を目的に、NPO法人居酒屋甲子園を立ち上げ。 2007年 外食産業に最も影響を与えた人に贈られる「外食アワード」の受賞。 2014年 自身の学びを多くの人に伝えたいという想いのもと「人間力大學」を開校する。 🌼 目次 第一章 全てのリーダーへ捧ぐ！「楽しい」こそが最強説 第二章 チ
