遅い晩ごはんをやめる

だいたい、晩ごはんは仕事がある
日なら21時頃になる。

最近、お腹も出てきたので
遅い晩ごはんは要員なのか
考えてみた。

試してみないと
分からないので

というより、
運動より
やめることの方が
簡単だと思い

今日から
試すことに

案の定

いつも
食べてる時間なので
無性な食べたくなる

デリスープで
ごまかし

炭酸水で
ごまかしてみた。

あとは、三日坊主に
ならないように

頑張るだけ。

習慣になるまでが
辛抱。

同じく試したい方は
頑張りましょう。
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