朝、起きられない時のこと

朝、布団から出るのはつらいですよね。

目が覚めても、布団から出たくありませんよね。

二度寝して、遅刻したことがありますよね。

起きることのメリットが少ないからダメなんですよ、きっと('A`)！！！

ゲームの世界なら「ログインボーナス」が設定されている場合もあるのに、現実社会ではログインボーナスがありません。

おばあちゃんがくれたログインボーナス

(30年前)

僕の祖母は「おめざ」として、時間通りに起きた孫達へのおやつがありました。

これは今の時代で言うログインボーナスですね。

(2021年に戻ります)

もう大人なので、自分でログインボーナスを用意する必要があります。

好きなおやつでも良いのですが、あきらめましょう。

枕元にあること＋目が覚めることが大切です。

これからの季節にオススメなのが、水筒を使った朝の飲み物です。

夜、寝る前にアイスティーを作ります。アイスコーヒーでもかまいません。

翌朝、すっきり目が覚めるアイスティーの作り方

（１）　コップに水を入れる。そこに紅茶のティーバッグを２つ入れます。

（２）　１を電子レンジ(500から700W)で３分くらい温めます。

（３）　暖まった紅茶(濃い)に砂糖を入れます。スプーンで混ぜます。

（４）　３０分程度、のんびりします(３の紅茶を冷ますだけなので１時間でも良いです)

（５）　水筒に大量の氷を入れます。

（６）　５の水筒に４の紅茶をいれます。

（７）　枕元においておきます。

おやすみなさい

（８）　目覚まし時計が鳴ったら、１分以内に水筒のアイスティーを飲みます。低血糖にもなりません。